Så kom søndag.... ikke nok med min halsbetændelse rigtig havde taget ved, mine ben var lidt ømme..så gudhjælpene mig om ikke også det både regnede og blæste. Her tager man fra Jylland og til Sjælland for at undgå blæst:).
Nå Henriette og jeg fik parkeret ved DTU i Lyngby, ca. 3-4 km fra starten. Så vi var rigtig dejlige våde da vi kom frem.
Erna Iversen stod for opvarmningen(tror jeg nok, stod rigtig langt tilbage). For pokker jeg frøs inden startskuddet lød.
Endelig kom vi i gang, og det gik derudaf. Nu er det mit første løb på denne distance så jeg lagde forsigtigt ud. Men efter ca. 2 km kunne jeg godt se at dette ville blive min absolut ringeste tid længe. Jeg trak ud i mudderet og løb der ca. 1km....men da jeg så flere glide osv. trak jeg ind igen. Men det var ikke til at komme ordentligt frem.
Min tid efter de første 5km 0:29:26 (5:54 min/km 10.20 km/t). Ikke alt for godt når min km tid på det sidste plejer at ligge på de 5min/km.
Nå men jeg indstillede mig til "hygge løb" og det var måske også meget godt. Vi kom forbi et hyggeligt jazzorkester, vi løb op af en del bakker, det blæste, vi var våde osv. Så tiden ved de 10 km var 0:58:13(SUK!!!!!!!!!!!!).
Jeg havde 100% kontrol over mit blodsukker også på dette tidspunkt. Folk som ikke har sukkersyge aner ikke hvilken kamp man har med sig selv hele tiden for at ha stabiliseret sit blodsukker. Ca hver 25min. indtager jeg energigel, og det gik også rigtig godt på denne tur.
De sidste 3 km var en formsag. Vi havde desværre modvind fra eremitageslottet og ind til målområdet så det var en sørgelig afslutning:). Men her kunne man nemt give den gas da man kunne se en ende på løbet.Alle var glade selv om vi både var våde, kolde og trætte, ja det gav dette specielle sammenhold om at vi nok alle sammen skulle klare det. Lige omkring 17.000 løbere gennemførte løbet i år, så det var rigtig flot. Min sluttid : 13,3 km,1:17:36. Så helt klart plads til forbedring næste år.
Jeg var stolt af mig selv da jeg kom i mål, et er at klare distancen, et andet er at ha total kontrol over sit diabetes og sit blodsukker over en længere distance. Mit næste mål inden vinter tid er de 16km. Når de er nået er jeg klar til forskellige ½ marthons næste år.
Turen hjem igen var som altid kedelig. Især når man har hygget sig meget som vi har gjort. En stor tak til Lotte og Kristian for opholdet ved Jer(Frida snakker meget om denne tur ovre ved jer, og hendes gåture med Urs:)).
Noget helt andet, jeg har meldt mig til en Vintercrossturnering for at prøve lidt alternativt løb.
Løbene finder sted på følgende steder og datoer:
1. Rødekro 1-11
2.Tønder 15-11
3. Hammelev 13-12
4. Kolding 10-1
5. Åbenrå 24-16
6. Bov 21-27.
7. Haderslev 7-3.
Det bliver spændende at prøve denne form for løb, distancerne er måske kortere men prøvelserne er mere ekstreme...yipieee!!!!:)
